季節迷走

急に秋が深まったと思えば・・・

汗ばむ陽気。

湿気が多いと思えば・・・

乾燥でカサカサ。

季節が迷走していますよね。

体調管理が難しい今日この頃。

体の声に耳を傾けて、日々過ごさないとだめですね。

私のオススメは、入浴。

しっかりと湯船に浸かること。

心も体もリフレッシュできますよ！